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【首页】笑一笑,健康自来找!


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俗话说“笑起来少十年”。微笑可以缓解紧张的工作氛围,微笑是热情和身体健康的一种表现。

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享受好心情,时刻保持微笑对人的身体健康多么重要!(威廉莎士比亚、哈姆雷特、希望)现代人心中有标本式的笑容,有着用瓜米系嘴唇遮住8颗白牙的专业微笑。但是“笑”对人类来说,最初不是这种社会交往工具,而是类似的天然保健品。

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美国《今日心理学》杂志融合了科学研究,认为看喜剧和听笑话时最自然、最脱俗的“咯咯笑”对以下五类人的健康有很大帮助。癌症患者。

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长期以来,人体每天都会产生一定数量的癌细胞,但幸运的是,我们体内的“自然杀伤细胞”是癌细胞的天敌,这些免疫系统刺客需要破坏肿瘤细胞。研究表明,真心笑至少能使14个基因更好地传达,从而控制自然杀伤详细细胞的活动。因此,对癌症患者来说,笑是不花钱、不安全的良药,当然对普通人预防癌症也有很大帮助。

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(大卫亚设,北方病患者)心血管病患者。笑可以收缩血管,减少内脏血流供应。“为多家医院接受‘微笑康复训练’的美国心理学家史蒂夫威尔逊表示,这种效果与有氧运动相似,不仅有助于预防心脏病发作,而且对大部分心脏患者的康复也有好处。

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哺乳期的女性。为了孩子的健康成长,处于哺乳期的妈妈有理由笑得更灿烂。研究结果显示,看完喜剧电影后,母亲奶中褪黑素的水平不会提高,皮肤过敏的婴儿喝这种牛奶,过敏反应不会明显下降。

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糖尿病患者。得了糖尿病,愁眉不展吗?小心不要错过恢复的好机会。通过很多科学研究,科学家们认为找到糖尿病患者后应该笑。

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因为笑给人的肌肉运动和神经内分泌水平的变化可以防止血糖数值升高。笑总是拜托你打开。微笑对你,对他,对大家都有好处!。

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